En esta ocasión tenemos para ti estas deliciosas y energéticas barritas de avena con plátano.

Barritas de avena con plátano
de 6 a 12 barritas (según el grosor)
Ingredientes:

– 4 plátanos chicos o 2 grandes
– 2 cdas. ajonjolí o sésamo
– 2 cdas. semilla calabaza
– 2 cdas. semilla girasol
– 3 cdas. leche vegetal
– 2 cdas. aceite vegetal
– 5 cdas. miel de agave
– 140 g. harina avena
– 50 g. nueces
– 75 g. arándanos

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Leches vegetales
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD2zhKSmFcd4V_OUzKa7Jzvr5ouREiDYo

Música utilizada en este video:

– bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com

– Despite_The_Traffic.mp3
Librería de youtube

– Going_Going_Gone.mp3
Librería de youtube

– Highway_Wildflowers.mp3
Librería de youtube

– Hit_My_Soul.mp3
Librería de youtube

Category:

Cocina

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